Grossesse saine

Il est important de prendre soin de sa santé pendant la grossesse. Vous accumulerez bien des questions sur la santé au fil des mois pendant lesquels vous portez bébé. Cette section répond aux questions que bien des femmes se posent au sujet de leur santé pendant la grossesse. Que devrais-je manger? Combien de poids devrais-je prendre? Puis-je prendre ce médicament? Puis-je avoir des relations sexuelles? Qu’en est-il de mes exercices? Si vous disposez de renseignements justes sur la santé pendant votre grossesse, vous pourrez prendre quotidiennement des décisions qui amélioreront votre bien-être physique et mental. Bébé profitera des avantages associés à vos choix santé!

Comment puis-je donner à mon enfant un environnement fœtal sain?

Créer un environnement le plus sain possible pour le fœtus en fonction de vos circonstances personnelles lui donnera les meilleures chances de jouir d’une bonne santé tout au long de sa vie. Bien manger, maintenir un poids santé, éviter e fumer et de consommer des drogues et de l’alcool et diminuer l’exposition aux toxines de l’environnement autant que faire se peut sont tous des facteurs qui peuvent aider bébé à vivre une longue vie en santé.